Plataforma de educación a distancia:   http://elearning.educagratis.org

Para ir al curso de Yoga: http://www.educagratis.org/moodle/course/view.php?id=241

Otros cursos recomendables y gratis (vía e-Learning) relacionados con Autoayuda son:

Terapia Reiki

Objetivo: Como terapia alternativa que trata de lograr el equilibrio del paciente a traves de las manos del practicante con el fin de canalizar dicha energia universal.

Introduccion al Desarrollo Personal y Laboral

Objetivo: Este curso se desarrollará como un curso-taller dado que combinará revisiones conceptuales con la práctica sobre técnicas y herramientas de aplicación. Suobjetivo es desarrollar nuevas MIRADAS frente a las situaciones cotidianas. Propiciar una VISIÓN más amplia de la visión actual, considerando el comportamiento humano para salir de la ZONA de COMODIDAD que condiciona la apertura al APRENDIZAJE Descubrir maneras de promover actitudes de proactividad, compromiso y responsabilidad, haciendo foco en los Resultados. Encontrar nuevas POSIBILIDADES de crecimiento personal y profesional.

Curso Efectos de la Risa

Este curso fue creado básicamente como medio para salir de las preocupaciones del día a día.

Reir nos hace bien, nos ayuda a mantener una buena salud mental y buena salud física. Si reimos, si estamos alegres, corremos menos riesgo de enfermarnos.

Riendo, vemos las cosas positivas de la vida.

Riendo, somos más felices.

CURSO GRATIS LENGUAJE DE SEÑAS

El objetivo de este curso es enseñar y entregar material para que aprendan
a comunicarse y tengan un conocimiento mas amplio de lo que es el lenguaje
de señas.

Curso Sexualidad y Adolescencia

Curso destinado a capacitar en los temas de Sexualidad y Adolescencia a las estdudiantes del 4to curso del Colegio Nacional Experimental “María Angélica Idrobo” de la ciudad de Quito y también a tod@s l@s interesad@s en participar en este curso.

Curso Liderazgo Juvenil

Los objetivos del concurso son:
-  Fortalecer e impulsar a los jovenes estudiantes con vocación de protagonismo a servir a los demás  siendo criticos de su realidad problemática.
- Involucrar a los estudiantes en actividades por el bienestar común que tengan como objetivo la excelencia académica, el fortalecimiento de la ciudadanía y/o la participación juvenil.
- Asumir  responsabilidades, decisiones, soluciones de problemas que permitan ir formando a ser un lider autentico.

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EL HATHA-YOGA

“YOGA-MUDRA” o Símbolo del Yoga
“NAULI” o Aislamiento de los rectos abdominales
“SHIRSHASANA” o Vertical sobre la cabeza
“SAVASANA” o Postura del cadáver
“SUPTA-VAJRASANA” o Postura del Ensueño Diamantino
EL ARBOLITO
“VIPARITA – KARANI” o Postura Pélvica
“MAYURASANA” o Postura del Pavo Real
CONSEJOS Y SUGERENCIAS
EL YOGA PARA LAS MUJERES
RESPIRACION Y PRANAYAMA
LA RESPIRACION COMPLETA O INTEGRAL
“SUKHA PURVAK” o “Pranayama” fácil
“KAPALABHATI” o “Pranayama” de la Cabeza Resplandeciente

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Kundalini -
The Secret of Yoga
GOPI KRISHNA

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Tan tien chi kung

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Reiki Unleashed
Usui Reiki, Contemporary and Traditional

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